Методика, основывающаяся на использовании специальных гипоаллергенных эластичных лент (тейпов), которые накладываются на проблемные места человеческого тела, на места травм, получила название кинезиотейпирование.

Специальные ленты можно носить, не снимая, долгое время (до двух недель), в течение которого они плодотворно воздействуют на поврежденные ткани: фиксируют, уменьшает нагрузки на мышцы, а также тонизируют.