Оздоровительный массаж — это хорошее антистрессовое средство, которое укрепляет мышечный корсет и повышает упругость кожи.

В основе массажа лежат такие приемы, как поглаживание, выжимание, растирание, разминание, вибрация, потряхивание и ударные приемы. В оздоровительном массаже эти приемы проводятся мягко, без чрезмерных усилий, поэтому этот вид массажа показан людям, не страдающим какими-либо серьезными заболеваниями, и желающим просто предотвратить развитие патологии. Он активизирует защитные силы организма, усиливает отток лимфы, способствует выведению шлаков.

Применяется для профилактики различных заболеваний.

Под влиянием оздоровительного массажа увеличивается подвижность и эластичность связок суставов, устраняется отечность, способствует обогащению кислородам тканей организма. Общий оздоровительный массаж поможет восстановить работоспособность утомленных мышц после тяжелого рабочего дня, а также положительно влияет на нервную систему – успокаивает и укрепляет организм.

Органично сочетается с другими методами воздействия, такими как: физиопроцедуры, бальнеотерапия, обертывание, лечебная гимнастика.